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大學生體質測試標準
2018-04-23 20:58  

大學一、二年級男生體測標準

序號

等級

單項得分

肺活量(毫升)

50米跑(秒)

坐位體前屈(厘米)

立定跳遠(厘米)

引體向上(次)

1000米跑(分.秒)

1

優秀

100

5040

6.7

24.9

273

19

3′17〞

2

優秀

95

4920

6.8

23.1

268

18

3′22〞

3

優秀

90

4800

6.9

21.3

263

17

3′27〞

4

良好

85

4550

7.0

19.5

256

16

3′34〞

5

良好

80

4300

7.1

17.7

248

15

3′42〞

6

及格

78

4180

7.3

16.3

244


3′47〞

7

及格

76

4060

7.5

14.9

240

14

3′52〞

8

及格

74

3940

7.7

13.5

236


3′57〞

9

及格

72

3820

7.9

12.1

232

13

4′02〞

10

及格

70

3700

8.1

10.7

228


4′07〞

11

及格

68

3580

8.3

9.3

224

12

4′12〞

12

及格

66

3460

8.5

7.9

220


4′17〞

13

及格

64

3340

8.7

6.5

216

11

4′22〞

14

及格

62

3220

8.9

5.1

212


4′27〞

15

及格

60

3100

9.1

3.7

208

10

4′32〞

16

不及格

50

2940

9.3

2.7

203

9

4′52〞

17

不及格

40

2780

9.5

1.7

198

8

5′12〞

18

不及格

30

2620

9.7

0.7

193

7

5′32〞

19

不及格

20

2460

9.9

-0.3

188

6

5′52〞

20

不及格

10

2300

10.1

-1.3

183

5

6′12〞


大學一、二年級女生體測標準

序號

等級

單項得分

肺活量(毫升)

50米跑(秒)

坐位體前屈(厘米)

立定跳遠(厘米)

仰臥起坐(次/分鐘)

800米跑(分.秒)

1

優秀

100

3400

7.5

25.8

207

56

3′18〞

2

優秀

95

3350

7.6

24.0

201

54

3′24〞

3

優秀

90

3300

7.7

22.2

195

52

3′30〞

4

良好

85

3150

8.0

20.6

188

49

3′37〞

5

良好

80

3000

8.3

19.0

181

46

3′44〞

6

及格

78

2900

8.5

17.7

178

44

3′49〞

7

及格

76

2800

8.7

16.4

175

42

3′54〞

8

及格

74

2700

8.9

15.1

172

40

3′59〞

9

及格

72

2600

9.1

13.8

169

38

4′04〞

10

及格

70

2500

9.3

12.5

166

36

4′09〞

11

及格

68

2400

9.5

11.2

163

34

4′14〞

12

及格

66

2300

9.7

9.9

160

32

4′19〞

13

及格

64

2200

9.9

8.6

157

30

4′24〞

14

及格

62

2100

10.1

7.3

154

28

4′29〞

15

及格

60

2000

10.3

6.0

151

26

4′34〞

16

不及格

50

1960

10.5

5.2

146

24

4′44〞

17

不及格

40

1920

10.7

4.4

141

22

4′54〞

18

不及格

30

1880

10.9

3.6

136

20

5′04〞

19

不及格

20

1840

11.1

2.8

131

18

5′14〞

20

不及格

10

1800

11.3

2.0

126

16

5′24〞


大學三、四年級男生體測標準

序號

等級

單項得分

肺活量(毫升)

50米跑(秒)

坐位體前屈(厘米)

立定跳遠(厘米)

引體向上(次)

1000米跑(分.秒)

1

優秀

100

5140

6.6

25.1

275

20

3′15〞

2

優秀

95

5020

6.7

23.3

270

19

3′20〞

3

優秀

90

4900

6.8

21.5

265

18

3′25〞

4

良好

85

4650

6.9

19.9

258

17

3′32〞

5

良好

80

4400

7.0

18.2

250

16

3′40〞

6

及格

78

4280

7.2

16.8

246


3′45〞

7

及格

76

4160

7.4

15.4

242

15

3′50〞

8

及格

74

4040

7.6

14.0

238


3′55〞

9

及格

72

3920

7.8

12.6

234

14

4′00〞

10

及格

70

3800

8.0

11.2

230


4′05〞

11

及格

68

3680

8.2

9.8

226

13

4′10〞

12

及格

66

3560

8.4

8.4

222


4′15〞

13

及格

64

3440

8.6

7.0

218

12

4′20〞

14

及格

62

3320

8.8

5.6

214


4′25〞

15

及格

60

3200

9.0

4.2

210

11

4′30〞

16

不及格

50

3030

9.2

3.2

205

10

4′50〞

17

不及格

40

2860

9.4

2.2

200

9

5′10〞

18

不及格

30

2690

9.6

1.2

195

8

5′30〞

19

不及格

20

2520

9.8

0.2

190

7

5′50〞

20

不及格

10

2350

10.0

-0.8

185

6

6′10〞


大學三、四年級女生體測標準

序號

等級

單項得分

肺活量(毫升)

50米跑(秒)

坐位體前屈(厘米)

立定跳遠(厘米)

仰臥起坐(次/分鐘)

800米跑(分.秒)

1

優秀

100

3450

7.4

26.3

208

57

3′16〞

2

優秀

95

3400

7.5

24.4

202

55

3′22〞

3

優秀

90

3350

7.6

22.4

196

53

3′28〞

4

良好

85

3200

7.9

21.0

189

50

3′35〞

5

良好

80

3050

8.2

19.5

182

47

3′42〞

6

及格

78

2950

8.4

18.2

179

45

3′47〞

7

及格

76

2850

8.6

16.9

176

43

3′52〞

8

及格

74

2750

8.8

15.6

173

41

3′57〞

9

及格

72

2650

9.0

14.3

170

39

4′02〞

10

及格

70

2550

9.2

13.0

167

37

4′07〞

11

及格

68

2450

9.4

11.7

164

35

4′12〞

12

及格

66

2350

9.6

10.4

161

33

4′17〞

13

及格

64

2250

9.8

9.1

158

31

4′22〞

14

及格

62

2150

10.0

7.8

155

29

4′27〞

15

及格

60

2050

10.2

6.5

152

27

4′32〞

16

不及格

50

2010

10.4

5.7

147

25

4′42〞

17

不及格

40

1970

10.6

4.9

142

23

4′52〞

18

不及格

30

1930

10.8

4.1

137

21

5′02〞

19

不及格

20

1890

11.0

3.3

132

19

5′12〞

20

不及格

10

1850

11.2

2.5

127

17

5′22〞


國家學生體質健康標準單項指標與權重

大學各年級

50米跑

20

坐位體前屈

10

立定跳遠

10

引體向上(男)/1分鐘仰臥起坐(女)

10

1000米跑(男)/800米跑(女)

20

註:體重指數(BMI)=體重(千克)/身高2(米2)🧑🏽。



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